Partnerské desatero: 10 věcí, které je třeba ve vztahu dodržovat
- Nikdy, nikdy, ale opravdu nikdy nelezte partnerovi do mobilu, mailu, Facebooku. Pokud máte podezření, zeptejte se, ale nesnižujte se ke slídění. Tím ponížíte jen sami sebe a připravíte se o sebeúctu.
- Dříve platilo: zatloukat, zatloukat a zatloukat. V dnešním technologickém světě dodržujete spíše pravidlo: mazat, mazat, mazat. Proč? Lidi zkrátka neumí dodržovat pravidlo číslo jedna.
- Respektujte se. Nepředělávejte partnera, važte si ho pro to, jaký je, a respektujte jeho odlišnosti, které se vám nelíbí. Ani vy nejste dokonalí.
- Překvapujte se. Buďte pozorní jen tak, bez pádného důvodu. Prostě si dělejte radost jen tak.
- Nikdy nesrovnávejte partnera s ex. Nikdy.
- Nezesměšňujte partnera na veřejnosti. I kdyby historka byla sebevtipnější, nechte si ji pro sebe.
- Děkujte a proste. Buďte k sobě zdvořilí. I když jste spolu 10 let, buď k sobě zdvořilí a laskaví.
- Mluvte jen za sebe, ne za svého partnera. Žádné “my chceme, my nechceme, my milujeme”. Váš partner si vás nenajal jako tiskového mluvčí.
- Nepoužívejte scénářová slova, jako jsou: zase, jednou, vůbec, samozřejmě, nikdy, stokrát, vždycky. Jsou to slova, která odkazují na to, že to není poprvé. Jak na vás působí tyto věty? “Copak zase chceš? Mohl bys jednou uklidit ten talíř? Už zase začínáš? To jsi celý ty.“
- A hlavně. Milujte se a mějte se rádi.
Jan Patrman
Porozumět jazyku lásky vašeho partnera je klíčem k dlouhotrvajícímu vztahu
Většina lidí ví, že jazyk není tvořen pouze slovy. Je tu také řeč těla a tón, kterým něco říkáme. Ani jazyk lásky není tak jednoduchý, protože každý z nás vnímá lásku jinak a používá jiná slova a činy, aby ji vyjádřil.
Jan Patrman
Jak se naučit žít přítomností
Představte si, že byste dokázali žít v přítomnosti a nestarat se o minulost ani budoucnost. Co se ale stane, když zažijete bolest? Pokud bolest cítíme v přítomném okamžiku, jak se můžeme vyrovnat s fyzickým i psychickým utrpením?
Jan Patrman
Laboratoř lásky – s 95% jistotou lze odhadnout, který pár spolu zůstane
Zajímá vás, jaké je tajemství párů, které spolu zestárli a nezatrpkli, ale naopak si to užili? S láskou je to stejné jako se štěstím. Láska přeje připraveným.
Jan Patrman
10 věcí, kterých se bez výčitek můžete zbavit
Pokud si uklidíte nejen doma, ale i v životě, budete mnohem spokojenějším, šťastnějším člověkem. A k tomu budete mít méně starostí.
Jan Patrman
Jsme svobodní? Omyl! Naše chování ovládají dědičné memy
Kromě genetických informací si předáváme i programy chování, podle kterých se v životě nevědomě řídíme.
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Putin přímo nenařídil zabít Navalného, dospěly k závěru americké tajné služby
Americké tajné služby dospěly k závěru, že ruský prezident Vladimir Putin pravděpodobně přímo...
Na britského turistu zaútočil v Karibiku žralok. Muže zranil deset metrů od břehu
Čtyřiašedesátiletý britský turista skončil na jednotce intenzivní péče, když jej u severního...
Kongresmanka z Ukrajiny byla proti pomoci. Zrada, říká její rodné město
Neochota americké kongresmanky ukrajinského původu Victorie Spartzové hlasovat pro balíček pomoci...
Finský vládní poslanec se opil a vystřelil. Ponese následky, vzkázala šéfka strany
Finský poslanec z krajně pravicové Strany Finů, která je součástí nynější vlády, se v pátek zapletl...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 108
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 393x
Ve třetí třídě mě paní učitelka chtěla přeložit do zvláštní školy s tím, že jsem dyslektik, dysgrafik a nevím, co ještě. Na konci vysoké školy jsem měl možnost jít studovat Ph.D. na Harvard. Vystudoval jsem kybernetiku, ekonomii, koučink a psychoterapii.
Vypořádal jsem se s rakovinou. Vím, jaké to je být smířený s tím, že možná umřu. Podařilo se mi vybudovat 3 byznysy. Koučuju manažery, vrcholové sportovce a reprezentaci.
www.JanPatrman.cz